シミやくすみ、毛穴治療などを調べていると、よく見かける「ピコレーザー」。
ただ、「ピコスポット」「ピコトーニング」「ピコフラクショナル」など種類が多く、何が違うのかわかりにくい治療でもあります。
簡単にいうと、ピコレーザーは非常に短い時間でレーザーを照射する美容医療です。
同じピコレーザーでも照射方法によって目的が異なり、シミを狙う治療から、くすみ・毛穴・肌質改善を目指す治療まであります。
この記事では、ピコレーザーの効果や仕組み、痛み、ダウンタイム、料金、必要な回数、ピコトーニングとの違いまでわかりやすく解説します。
ピコレーザーとは？
ピコレーザーは、「ピコ秒」という非常に短い時間でレーザーを照射できる医療用レーザーです。
ピコ秒は1兆分の1秒という短さで、従来のナノ秒レーザーよりさらに短い時間で照射できます。
大切なのは、「ピコレーザー＝ひとつの施術」ではないということです。
照射方法によって、主に次の3種類に分けて考えるとわかりやすくなります。
- ピコスポット：気になるシミを狙って照射
- ピコトーニング：顔全体に低出力で照射し、シミ・くすみ・色ムラなどを改善
- ピコフラクショナル：毛穴・ニキビ跡・肌質などの改善を目指す
ピコレーザーはどんな仕組み？
ピコレーザーは、非常に短い時間でレーザーエネルギーを照射し、メラニン色素などへ働きかけます。
照射方法を変えることで、シミなどの色素を狙ったり、肌内部に刺激を与えて肌質改善を目指したりできます。
ピコスポット・ピコトーニング・ピコフラクショナルの違い
3種類の違いを簡単に整理すると、次のようになります。
- 濃いシミを狙いたい → ピコスポット
- 薄いシミ・くすみ・色ムラが気になる → ピコトーニング
- 毛穴・肌の凹凸・肌質が気になる → ピコフラクショナル
「ピコレーザーを受けたい」と考えるよりも、何を改善したいのかによって照射方法を選ぶことが重要です。
どんな効果が期待できる？
ピコレーザーは照射方法によって、期待できる効果が変わります。
ピコスポット
気になるシミなどにレーザーを集中的に照射します。
顔全体ではなく、目立つシミをピンポイントで治療したい人が検討しやすい方法です。
ピコトーニング
低出力のレーザーを顔全体に照射し、シミ、くすみ、色ムラなどの改善を目指します。
1回で大きく変化させるというより、複数回の施術を重ねながら徐々に改善を目指す治療です。
ピコフラクショナル
レーザーによる刺激を肌内部に与え、コラーゲンなどの生成を促すことで肌質改善を目指します。
毛穴、小じわ、浅いニキビ跡、肌の凹凸などが気になる人に使われています。
ピコレーザーの料金はいくら？
料金は照射方法や使用する機器、施術範囲によって変わります。
あおばクリニックでは、PicoWayを使用したピコトーニングとピコフラクショナルが、どちらも全顔1回9,800円となっています。
料金目安：全顔1回 約1万円前後
使用する機器によっては1万円を超える場合もあります。また、ピコスポットはシミの大きさや個数によって料金が決まるクリニックもあるため、同じ料金目安では考えない方がわかりやすいでしょう。
※2026年8月時点のあおばクリニック公式料金を参考にした目安です。使用機器、照射方法、施術範囲などによって料金は異なります。
ピコレーザーは痛い？
痛みは照射方法によって異なります。
ピコトーニングではチクチクするような刺激、ピコフラクショナルではパチパチ・バチバチとした刺激を感じることがあります。
ピコスポットも、シミを狙って照射する際に輪ゴムではじかれたような刺激を感じることがあります。
痛みが心配な場合は、施術前のカウンセリングで麻酔の有無などを確認しておきましょう。
ダウンタイムは何日？
ピコレーザーは比較的ダウンタイムが短い治療ですが、照射方法によって違いがあります。
ピコトーニングでは赤みが出ても数時間程度で落ち着くケースがあります。
ピコフラクショナルでも赤みが数時間程度続くことがあり、点状出血などが出た場合は数日残ることがあります。
ピコスポットでは照射したシミ部分に赤みやかさぶたなどが生じることがあるため、トーニングとは経過が異なります。
ほかの美容医療と比較したい方は、「美容医療のダウンタイムとは？症状・期間・過ごし方を初心者向けに解説」も参考にしてみてください。
メイクはいつからできる？
ピコトーニングなどでは、施術当日からメイク可能としているクリニックもあります。
ピコフラクショナルについても当日または翌日から可能としているケースがありますが、使用する機器や照射設定によって異なります。
赤みやヒリつきが強い場合は無理にメイクせず、施術したクリニックの案内に従いましょう。
効果はいつから感じる？
ピコレーザーは、照射方法によって効果を感じるタイミングも異なります。
ピコスポットは照射したシミの変化を比較的確認しやすい治療ですが、ピコトーニングやピコフラクショナルは複数回の施術を重ねながら徐々に変化を見ることが一般的です。
特にシミやくすみ、毛穴、肌質改善などは、1回ですべて改善する治療ではありません。
何回くらい受ける？
ピコトーニングやピコフラクショナルでは、複数回の施術が行われることがあります。
あおばクリニックでは、3〜4週間に1回、5回を1クールとして案内しています。
一方で必要な回数は、シミの状態や毛穴、ニキビ跡など治療目的によって変わります。
「何回受ければ必ず消える」と考えるのではなく、肌の状態を確認しながら治療計画を立てることが大切です。
ピコレーザーとピコトーニングは同じ？
完全に同じ意味ではありません。
ピコレーザー＝使用するレーザー・治療カテゴリー
ピコトーニング＝ピコレーザーを使った照射方法のひとつ
という関係です。
そのため、「ピコレーザーを受ける」というだけでは、ピコスポットなのか、ピコトーニングなのか、ピコフラクショナルなのかまではわかりません。
ピコレーザーが向いている人
- シミやそばかすが気になる
- 顔全体のくすみや色ムラが気になる
- 毛穴の開きが気になる
- 浅いニキビ跡や肌の凹凸が気になる
- 比較的ダウンタイムの短い美肌治療を検討している
ただし、同じピコレーザーでも照射方法によって得意な肌悩みが違うため、自分の目的に合った治療を選ぶことが重要です。
リスク・副作用
施術後に赤み、ヒリつき、腫れ、点状出血、乾燥などが出ることがあります。
また、まれに水疱、色素沈着、色素脱失、感染、瘢痕などが生じる可能性があります。
施術後は紫外線対策と保湿を行い、強い症状が続く場合は施術した医療機関へ相談してください。
まとめ｜ピコレーザーは目的によって照射方法が違う
ピコレーザーは、非常に短いピコ秒単位でレーザーを照射する美容医療です。
大きく分けると、シミを狙う「ピコスポット」、シミ・くすみなどを改善する「ピコトーニング」、毛穴や肌質改善を目指す「ピコフラクショナル」があります。
ピコトーニングやピコフラクショナルの料金は、全顔1回約1万円前後から受けられるクリニックもあります。
「ピコレーザー」という名前だけで選ぶのではなく、自分が改善したい肌悩みに合った照射方法を選びましょう。
